Bueno, bueno, bueno….
Hace, literalmente, una semana os hablábamos sobre el Día Internacional de la Diversión en el Trabajo -se celebra cada 1 de abril-, hablando de lo importante que es poder disfrutar de un ambiente sano en el puesto de trabajo.
Como ya comentábamos, no se trata de estar de “jauja” todo el día y que al final de la jornada nuestras tareas aún estén inacabadas, sino que esto va de todo lo contrario. Disfrutar. Sí, en todos los ámbitos y acepciones de la palabra.
Por si te has despistado: ¡El trabajo tiene que hacerse también, eh! 😊
Te pongo en situación, aunque creo que es fácil de entender para todas las personas que tienen la posibilidad de desarrollar sus tareas en un lugar en el que las risas y los buenos momentos también tienen cabida en el día a día. Entre reunión y reunión también se puede reír con algún compi mientras preparas un café en la cocina. De hecho: se debe hacer.
Un momento de descanso puede ser una oportunidad para reír, para dejar de pensar en aquello que durante más de 15 minutos nos ha tenido ‘bloqueados’ mentalmente. Y en este aspecto, estos momentos pueden surgir de la nada, de una mirada de complicidad, de cruzarte con alguien de camino a la cafetera.
Pero también son esos momentos complicidad entre monitores, una risa, una mirada de “no puedo más” … Esas personitas con las que compartes estas situaciones son las que necesitas a tu lado y, muy probablemente, ellas también te necesitan a ti.
En algún momento todos nos hemos podido ver desbordados por carga de trabajo o los “marrones” que pueden surgir en un día cualquiera en nuestros puestos de trabajo. Y sí, hay que lidiar con ello (gestión, tanto laboral como emocional que sigue siendo MUY importante), pero también es importante darle el lugar que se merecen las personas que están a tu lado cuando eso pasa. Y todo lo que hacen por ti sin saberlo (y no, no es que hagan tu trabajo) y lo que, seguramente, tú generes en ell@s también.
Porque volvemos a lo mismo: esa mirada, esa risa, ese abrazo, ese momento de mini baile para hacer que tu cabeza se descongestione (que desconecte de eso que le aturulla), o lo que tú hagas para ‘desconectar’ momentáneamente, es tan importante, o más, que lo es ese reporte en el que estás trabajando, los objetivos a cumplir o cuál sea tu trabajo/tarea.
Darte a ti, y a esas personitas, esos momentos es PRIMORDIAL. ¡OJO! Esto no significa que ahora vayas a estar todo el día bailando coreografías para TikTok ni sentado 7.5 horas en la mesa de la cocina hablando de cómo crossfit te ha cambiado la vida. (Hombre, unos 5 minutos para grabar un TikTok para el perfil corporativo, de risas, ¡ES BIEN! 😊
Así que coge a esa personita (o mini grupo), agradécele/s esos momentos, hazle/s saber que agradeces y valoras cada uno de los momentos junt@s, y luego sigue con lo que tengas que hacer. Y si te pones “tiernito/a”, diles que l@s quieres. Eso siempre es bonito, se agradece y las buenas cosas siempre hay que recordarlas. (No todo va a ser recordar lo malo o menos bueno).
En definitiva… ¡Baila, sonríe, guiña, habla, abraza! Para ti, para ell@s y para tu claridad mental.
Ah, hazlo tanto en el trabajo como en tu vida diaria. Y es que, ya que te pones, ¿Por qué no atraer esa energía positiva a todos los ámbitos de tu vida?
¡GRACIAS!
